Volver a los libros
Psicología Borrador

Mastery

The Keys to Success and Long-Term Fulfillment

George Leonard, 1991

George Leonard, maestro de aikido, parte de su experiencia en las artes marciales para describir el camino de la maestría en cualquier disciplina. Su tesis es que el progreso real ocurre en saltos breves separados por largas mesetas, y que dominar algo depende de aprender a disfrutar la práctica en la meseta en lugar de perseguir resultados rápidos.

Lecciones

  1. El aprendizaje no avanza en línea recta. Hay saltos breves de mejora seguidos de largas mesetas donde parece que no pasa nada, aunque el cuerpo y la mente siguen asimilando.
  2. Quien busca la maestría aprende a amar la meseta: practica por la práctica misma y no solo por la recompensa del próximo avance.
  3. Leonard describe tres perfiles que abandonan el camino: el diletante que salta de una actividad a otra, el obsesivo que exige resultados inmediatos y el que se conforma con un nivel mediocre.
  4. La primera llave es la instrucción. Un buen maestro ahorra años de errores y malos hábitos.
  5. La práctica deja de ser un medio y se vuelve un lugar donde vivir: algo que haces con regularidad, con o sin ganas.
  6. Entregarse a la disciplina exige dejar de lado el ego, aceptar parecer torpe y volver a ser principiante cuantas veces haga falta.
  7. La intencionalidad, con visualización y concentración, alimenta la práctica tanto como la repetición física.
  8. Los maestros desafían sus propios límites, pero alternan los momentos de exigencia con periodos de consolidación.
  9. Las personas y las organizaciones se resisten al cambio porque buscan el equilibrio. Anticipar esa resistencia y avanzar de a poco ayuda a no abandonar.